Aplikacje fitness nie są niczym nowym i jestem pewien, że większość z nich widziała ich wiele w sklepach z aplikacjami na smartfony. Cóż, osobiście wypróbowałem wiele z nich przez różne okresy czasu, ale prawie żaden z nich nie interesował mnie na dłuższą metę i skończyło się odinstalowaniem ich wcześniej, niż myślałem.
Niedawno natknąłem się na tę wyjątkową aplikację fitness i odżywiania o nazwie 8fit, która jest dostępna zarówno na urządzenia z systemem iOS, jak i Android. Pierwsze wrażenia były świetne, dlatego zdecydowałem się dać mu szansę, a jak dotąd bardzo mi się podobało. Rekwizyty do
programistów. Udało im się zmotywować Met, aby nadal korzystać z aplikacji każdego dnia.
Jeśli zależy Ci na rutynie fitness i chcesz zachować zdrową dietę, 8fit z pewnością będzie dla ciebie bardzo ważny, gdy zaczniesz go używać.
Zanim przejdziesz do przodu i klikniesz przycisk pobierania, pozwól mi wyjaśnić wszystkie wspaniałe funkcje, które ma do zaoferowania aplikacja 8fit:
Kluczowe cechy
Programy treningowe
8fit oferuje różne programy treningowe, które różnią się w zależności od poziomu umiejętności, tj. Początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany. Kiedy po raz pierwszy przejdziesz do sekcji treningu, 8fit zadaje pytania o Twoją aktywność, wytrzymałość i siłę oraz umieszcza cię w kategorii umiejętności.
Aplikacja była na tyle inteligentna, że umieścił mnie na poziomie 6 na 8 po moim teście i przydzielił mi spersonalizowany program treningowy "Premier", który zapewnia mi odpowiedzialność za 6 sesji treningowych w ciągu 6 dni. Po skonfigurowaniu programu ćwiczeń ogólny postęp będzie wyświetlany u góry sekcji ćwiczeń w aplikacji.
8fit wyróżnia się spośród pozostałych konkurencji, oferując sześć szczegółowych filmów z jogą oraz treningi interwałowe o wysokiej intensywności . . Twórcy ciężko pracują, próbując dodać treningi dla rdzenia, rąk i nóg.
Spersonalizowany plan diety
W sekcji Posiłki aplikacji możesz pomóc 8fit stworzyć spersonalizowany plan diety dla Ciebie. Możesz wybrać składniki, które zwykle jesz, a także wykluczyć substancje, które mogą być uczulone na Ciebie. Aplikacja pozwala także wybrać rodzaj przepisu, który chcesz. Na przykład, jeśli jesteś zajęty, możesz przygotować jedzenie tak szybko, jak to możliwe. Cóż, szybkie recepty 8fit są tu na ratunek. Dodatkowo, jeśli opcja "Nieodpowiednia receptura" to aplikacja, możesz również zaproponować jedzenie, które jest łatwiejsze w kieszeni, co jest co najmniej imponujące. Istnieje wiele innych przepisów, które możesz wypróbować na 8fit, ale "Quick" i "Affordable" to moje ulubione opcje.
Aplikacja 8fit jest również bardzo inteligentna, ponieważ dostarcza dziennie calkowita ilość kalorii, zależnie od liczby posiłków dziennie . 8fit rozumie również, że niektórzy ludzie mają dość regularnego spożywania tego samego jedzenia, podczas gdy inni lubią przygotowywać posiłki. Aplikacja może urozmaicić Twój plan posiłków w zależności od tego rodzaju preferencji.
Śledź swoją aktywność
Martwisz się, że nie wszystkie twoje działania są śledzone w ciągu dnia? To nie jest problem z 8fit. Możesz wprowadzić różne aktywności fizyczne, które wykonałeś poza aplikacją (np. Twój lunch lub zajęcia jogi), aby można było je rejestrować. To mi bardzo pomaga, ponieważ nie używam aplikacji, gdy podnoszę ciężary na siłowni.
Oprócz wprowadzania treningów możesz także dodać posiłki lub przekąski poza spersonalizowanym planem posiłków 8fit, aby aplikacja mogła poprawnie rejestrować ilość spożywanych kalorii. Na koniec, jeśli możesz wprowadzić ile ważysz regularnie, aplikacja 8fit może dostarczyć zgrabny wykres twoich postępów w miarę upływu czasu.
Podsumowując, 8fit może mieć znaczący wpływ, jeśli stale informujesz aplikację, co robisz w ciągu dnia.
Śledzenie kroków i integracja Apple HealthKit
Ta część może być moją ulubioną cechą aplikacji 8fit. Platforma HealthKit firmy Apple dla systemu iOS jest dostępna od kilku lat, a dzięki tej integracji będziesz mógł pozwolić aplikacji 8fit raportować swoją wagę i spalone kalorie podczas treningów w aplikacji HealthKit firmy Apple . Inną zaletą tej integracji jest funkcja śledzenia kroków, która umożliwia firmie 8fit importowanie danych zarejestrowanych przez czujniki ruchu smartfonów i wyświetlanie liczby kroków wykonanych w ciągu dnia w aplikacji.
Interfejs użytkownika
Jak tylko otworzysz aplikację po raz pierwszy, zauważysz bezbłędny interfejs użytkownika 8fit. Spędzisz pierwsze minuty przewijając starannie oddzielone sekcje, zanim przejrzysz wszystko, co ma do zaoferowania.
Dodatkową korzyścią było to, że zauważyłem, że aplikacja została już zoptymalizowana, aby móc korzystać z pełnoekranowego wyświetlacza mojego iPhone X. Czułem się prawie tak, jakbym korzystał z aplikacji własnej firmy, ponieważ nie napotkałem ani jednego opóźnienia ani awarii podczas mojego okresu użytkowania. Został on również zoptymalizowany pod kątem nowego wyświetlacza OnePlus 5T. Deweloperzy zasługują na duże uznanie.
Spośród wszystkich aplikacji fitness, które wypróbowałem do tej pory, aplikacja 8fit znajduje się na samym szczycie, oferując atrakcyjny interfejs użytkownika .
Ceny i dostępność
Mimo że aplikacja 8fit jest dostępna do pobrania na platformach iOS i Android, jest dostępna z ograniczonym zestawem funkcji po wyjęciu z pudełka. Aby odblokować wszystko, co 8fit ma do zaoferowania, musisz zasubskrybować swój plan Pro, który kosztuje 25 USD za 3 miesiące lub 60 USD za cały rok . Jeśli jednak chcesz wypróbować plan Pro przed wyrzuceniem ciężko zarobionej gotówki, jest to możliwe. Aplikacja wymaga zapraszania znajomych, a gdy zdobędziesz co najmniej trzech przyjaciół, którzy dołączą do 8fit, otrzymasz bezpłatny abonament Pro na okres jednego miesiąca. To prawie nie potrwa kilka minut, jeśli masz trzech przyjaciół w pobliżu, tak jak ja.
Plusy:
- Bezbłędny interfejs użytkownika i dobrze zoptymalizowany
- Szczegółowe filmy na sesje treningowe
- Śledzenie kroków i integracja Apple HealthKit
- Przewodniki fitness, biblioteka ćwiczeń i książka kucharska
Cons:
- Pro plan jest drogi
8fit to ta aplikacja fitness, której potrzebujesz w 2018 roku
Jeśli masz wiele aplikacji do fitnessu i zdrowia na smartfonie, najprawdopodobniej odinstalujesz prawie wszystkie aplikacje po wypróbowaniu 8fit; To wystarczy, aby być tą jedyną aplikacją, której potrzebujesz prowadzić zdrowy tryb życia. Od treningów i śledzenia aktywności po przepisy kulinarne i plany posiłków - aplikacja 8fit oferuje atrakcyjny zestaw funkcji, które zapewnią ci zaangażowanie. Osobiście nie sądzę, że w najbliższym czasie przestanę używać tej aplikacji.
Po pobraniu i wypróbowaniu aplikacji dla siebie, daj nam znać o swoich doświadczeniach z 8fit, zamieszczając swoje cenne opinie w sekcji komentarzy poniżej.
Pobierz aplikację 8fit tutaj.
![Media społecznościowe - 5050 lat w 150 sekund [wideo]](https://gadget-info.com/img/social-media/580/5050-years-150-seconds.jpg)
