"Chodzenie to najlepsza forma ćwiczeń, przyzwyczaj się do marszu" - Thomas Jefferson.
Dla osób, które są świadome fitness lub próbują być, urządzenie z Androidem może pomóc w osiągnięciu codziennych celów chodzenia. Mówi się, że chodzenie po 10 000 kroków dziennie to całe ćwiczenie, jakie ludzkie ciało potrzebuje, aby zachować formę i nie przybrać na wadze. Jak to zapewnić? Jak policzyć dokładną liczbę kroków?
Oczywiście krokomierze!
Wszystkie smartfony mają obecnie możliwość śledzenia ruchu za pomocą geo-czujników. Dobra aplikacja, która odpowiada Twoim potrzebom, jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby zacząć od obliczonego reżimu chodzenia.
Na podstawie testów i testów wyszczególniliśmy 8 najlepszych aplikacji krokomierzy dla Twojego telefonu z Androidem.
Porusza się
Aplikacja Moves ma przyjemny interfejs użytkownika z łatwymi w użyciu menu. Konfiguracja nie zajmuje wcale czasu. Aplikacja może rozróżniać między biegami, spacerami i jazdą na rowerze i daje nie tylko kroki, ale także czas trwania. Ruchy również minimalizują wyczerpywanie się baterii i są optymalne dla użytkowników, którzy potrzebują uproszczonego krokomierza. Aplikacja śledzi trasy, rozpoznaje codzienne punkty orientacyjne i prezentuje codzienne ruchy w pięknej linii czasu.
Twórca: ProtoGeo
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Spacer z mapą Mój spacer
Ta aplikacja może pomóc śledzić prawie każdą aktywność fizyczną, np. Bieganie, jazdę na rowerze, aerobik, wspinaczkę, wędrówki, spinning, rolki i wiele innych. Aplikacja oferuje również funkcje takie jak obliczanie tempa, śledzenie GPS, liczenie kalorii, statystyki w czasie rzeczywistym i wiele innych.
Wywoływacz: MapMyFitness, Inc.
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Runtastic krokomierz
Kolejną doskonałą aplikacją krokomierza jest krokomierz Runtastic. Ta aplikacja zapewnia również wszystkie podstawowe funkcje w połączeniu z obliczaniem prędkości i integracją ze wszystkimi popularnymi witrynami społecznościowymi. Możesz podzielić się swoim codziennym reżimem z przyjaciółmi w celu motywacji i rywalizacji.
Aplikacja wymaga od ciebie 10 000 kroków dziennie; Wkrótce znajdziesz się na schodach, a nie na wyciągu, aby osiągnąć codzienne cele.
Twórca: Runtastic
Dostępność: wersja próbna i pro dostępna w sklepie Google Play.
Accupedo
Accupedo to dokładna aplikacja krokomierza, która monitoruje codzienne chodzenie na ekranie głównym telefonu. Inteligentne algorytmy rozpoznawania ruchu 3D są wbudowane, aby śledzić tylko wzory chodzenia, filtrując i wyrzucając czynności nie chodzące. Aplikacja utrzymuje dzienne wykresy i dzienniki, dzięki którym możesz przejrzeć swoją historię chodzenia.
Krokomierz Accupedo jest inteligentny, ponieważ rozpoczyna liczenie kroków dopiero po wykryciu 10 kolejnych kroków. Nie wymaga on od GPS cały czas obliczania kroków. Widżety i wykresy mają wspaniały interfejs użytkownika.
Deweloper: Corrusen LLC
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Noom Walk
Akumulator przyjazny dla baterii, który imponował nam swoim uproszczonym wyglądem. Noom Walk jest łatwy, elegancki i zaskakująco dokładny. Ponieważ noom nie potrzebuje GPS, jest niezwykle energooszczędny. Aplikacja pozwala zachęcić przyjaciół i rodzinę, udostępniać statystyki i motywować się wysokimi pięcioma. Aplikacja działa 24 × 7, dzięki czemu nigdy nie przegapisz ani jednego kroku.
Twórca: Noom Inc.
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Endomodo Sports Tracker PRO
Śledź swoje kroki, swoje bicie serca i czas trwania treningu dzięki tej wszechstronnej aplikacji fitness. Aplikacja zapewnia dźwiękowe informacje zwrotne i zachętę w czasie rzeczywistym od znajomych. Możesz udostępniać swoje dane treningowe, motywować ludzi i podejmować wyzwania. Ma bardzo przejrzysty i intuicyjny wyświetlacz dla statystyk treningu, a także stale aktualizowany wyświetlacz wszystkich innych użytkowników, którzy obecnie nie są na swoich treningach. To jak Twitter, ale do biegania.
Również opcja zajęć sportowych, które możesz wybrać, gdy wsiadasz jest oszałamiająca. Wszystko od standardowego spaceru, biegania i jazdy na rowerze, aż po Pilates i Star Climbing to Yoga and Martial Arts. Podaj czas poświęcony na aktywność i wygeneruj dla Ciebie przybliżoną wartość wydanych kalorii.
Twórca: Endomodo.com
Dostępność: Wersja Pro dostępna w sklepie Google Play.
Nike + Running
Nike, oczywiście wiąże się z bieganiem i sportem. Aplikacja Nike + Running pozwala wyświetlać szczegółowe zestawienia poszczególnych przebiegów w aplikacji i na stronie NikePlus.com. Włącz audiowizualne okrzyki na żywo, gdy nadejdziesz, że zaczynasz biegać do znajomych na Facebooku i pokazać swoją trasę dzięki nowej funkcji udostępniania map. Ta aplikacja jest przeznaczona dla poważnych biegaczy o ustalonych celach fitness.
Twórca: Nike Inc.
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Zombie, uciekaj!
Ludzie często tracą sprawność i osiągają cele dzięki czystej monotonii rutyny. "Zombie, uciekaj!" to aplikacja, która stara się temu zapobiec.
Wyobraź sobie ucieczkę od apokalipsy zombie do bezpieczeństwa podczas mapowania trasy. Aplikacja zanurzy Cię w dreszczyku audio-wizualnym i zmusza do biegania z pompowaniem adrenaliny w całym ciele. Potworne dźwięki zombie wydają się być bliższe, gdy spowalniasz swoją prędkość. Jest to niesamowicie zabawny sposób na zapewnienie szybkiego uruchomienia i uruchomienia.
Twórca: Six to Start
Dostępność: wersję Pro można kupić w sklepie Google Play.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: 10 najlepszych aplikacji fitnessowych dla urządzeń z systemem Android
Wyżej wymienione aplikacje są tym, co uważamy za najlepsze spośród tysiąca innych w Sklepie Play. Przy pomocy krokomierzy fitness z pewnością łatwiej jest celować i utrzymywać. Nawet jeśli utrata wagi nie jest celem, sugerujemy pobranie krokomierza tylko po to, aby utrzymać motywację na tyle, aby przyjąć zdrowszy tryb życia, który obejmuje chodzenie, wchodzenie po schodach i utrzymywanie dziennej aktywności fizycznej.
Pójdź swoją drogą do fitnessu za pomocą smartfonów.
